Нет. 3 буквы. Короткое слово. Но как же нам тяжело его произнести, когда к нам обращаются с просьбой.
Ведь:
😢 Мы боимся обидеть.
😕 Не хотим расстраивать.
😢 Желаем помочь всему миру.
😐 Хотим угодить даже тем, кого мало знаем.
😢 Чувствуем себя должными перед теми, кто нам симпатизирует.
😞 Ощущаем вину за отказ.
А что если я скажу вам, что это ложные убеждения? А вдруг вы просто обманываете самого себя?
Ведь по сути, вы боитесь не огорчить других, а того, что вас перестанут любить/ценить/уважать/дружить с вами. Правда?
🧐 А теперь немного истины.
Я уверяю вас, что если вы откажете кому-либо в просьбе — вы никого не обидете и не разочаруете. Мало того, вас не перестанут любить.
Наша ценность не в услугах, которые мы оказываем, а в том, кто мы есть!
Нам не нужно угождать всем и во всем. Не нужно казаться хорошими, чтобы нас любили.
Последние два предложения лучше прочесть трижды.
3 важные мысли, которые я определил для себя:
❤️ ЛЮБОВЬ. Я никому ничего не должен, кроме взаимной любви. Важный момент — любовь должна быть взаимной. А любовь все прощает. Даже мои высказанные «нет».
😳 РЕСУРС. Если я не в ресурсе / не хочу / не могу — то я и не буду, потому что я никому ничего не должен. Наполните свой внутренний ресурс перед тем, как отдавать другим. Если вы пусты, то возненавидите тех, кому не сможете отказать.
👌 ПРИОРИТЕТЫ. У меня одна жизнь. Никто не позаботится обо мне и моей семье так — как я сам. Приоритет — это я и моя семья. Если я наполнен, а в моей семье мир и гармония — я смогу быть эффективен в служении другим.
🥁 Все остальное — суета и томление духа. Всем кто считает, что вы кому-то что-то должны — простите им. Они не ведают, что творят.
P.S
Если вам все равно тяжело ответить «Нет», есть пару идей.
- Можно отрицательно мотнуть головой и уйти :)
- Ответить на немецком «nein». Звучит более утвердительно.
- Ответить так: «Спасибо, мне нужно подумать» или «мне нужно обсудить с мужем/женой». После — обдумываете, взвешиваете и отвечаете то, что лучше для вас. Хорошо работает фраза: «извините, но не выходит по семейным обстоятельствам».
А вы можете отказать? Кому? А кому не можете?
