У многих людей жизнь ассоциируется с мучительным выживанием, где побеждает сильнейший.
— Такой закон природы, — поговаривает первый.
— Не нами свет начался, не нами и кончится, — отвечает второй.
— Лучше век терпеть, чем вдруг умереть, — подытоживает третий.
С этим можно согласиться… Особенно в те дни, когда не видишь выхода из темного туннеля. Но я также знаю то, что наше личное отношение к различных сферам в жизни определяет наше дальнейшее будущее. Давайте конкретнее.
На дворе осень. Деревья переоделись в яркие краски… Мягким жёлтым ковром устелилась земля.
- Для детей это радость.
- Для одних взрослых отдушина.
- Для других — осенняя хандра, перетекающая в депрессию.
- Для дворников — ад.
Почему одни радостно подбрасывают листья, а другие жалуются на холод и слякоть? Все дело в нашем отношении, которое влияет на настроение… Отсюда и результат.
— Что же делать? — спросите вы. — Как выйти из этого замкнутого круга?
Ответ прост. Но сначала нужно разобраться с тем, что нас приводит к негативному отношению. Как вы думаете?
Согласитесь, ведь намного легче:
- искать минусы, чем плюсы;
- говорить о плохом, чем о хорошем (если плохого больше);
- сдаться, чем попробовать еще раз…
Это проще, как нам кажется. Но на самом деле, депрессия — это точно такой же труд, как и воодушевление (подъем, процветание) и для того, чтобы избежать негативного результата, нужно делать все с точностью до наоборот.
И все начинается с нашего ФОКУСА. На наше отношение к жизни влияет то, на чем мы держим свой фокус.
Запомним простую очередность:
ФОКУС — ОТНОШЕНИЕ — НАСТРОЕНИЕ — РЕЗУЛЬТАТ.
Хотите больше счастья? (Счастье в данном случае выступает в роли результата).
Начните фокусироваться на хорошем! Найдите то, чему можно радоваться и вы увидите, как удивительна ваша жизнь.
А на чем чаще всего фокусируетесь вы? Как это влияет на ваше отношение, настроение и жизнь?
Анекдот :)
Если тебе одиноко этой дождливой осенью — не печалься. Осень скоро закончится и тебе будет одиноко зимой.
Для подкрепления мотивации:
>>> Книга-мотиватор «Найти себя»
>>> Статья по теме «Два опасных качества характера, которые приносят неустройства в жизни»
Мотивационная картинка
Скачайте эту картинку себе на рабочий стол и поделитесь с друзьями в социальных сетях.
Давайте помогать окружающим нам людям :)
