Как часто мы руководимся чувствами, правда? Вот лень и все. Ничего не хочется. Настроения нет и точка. Злость одолела — пойду фильм посмотрю. Не понимают (не ценят) в семье — больше не буду стараться.
Жизненно, правда? Уверен, что каждый из нас бывал в этой шкуре. А может вы, читая этот пост, переживаете подобное. Случается. И у меня тоже.
Но вот в чем проблема. В большинстве случаев, именно наша реакция определяет последствия (результат).
Ваш негатив переходит в ссору, а ссора в разрыв отношений. Плохое настроение — портит его окружающих и когда вам станет лучше, другие будут еще в процессе. Злость породит агрессию, а лень — убьет все начинания.
Так что делать в такие моменты?
1. Постараться успокоиться (особенно трудно в моменты злости).
Это самое сложное. Но лучше погасить пожар в самом начале, чем бороться с его последствиями.
2. После, постарайтесь найти в этой ситуации что-то хорошее.
- Долго сидели в очереди? Зато отдохнули.
- Поссорились с родными — хорошая возможность переступить свою гордость и помириться (сделать подарки).
- Нет настроения? Можно скушать вкусненькое (желательно фрукты) или почитать книгу.
3. Загляните в будущее (посмотрите на последствия).
К чему это может привести в будущем? Лень начинается с первого шага в ее сторону.
Пропустили тренировку — и «понеслась» )) Перенесли урок английского — и неделя занятий на минус. Поссорились с женой раз, два, триста и остались жить с кошкой.
Старайтесь в любом деле смотреть на последствия и, если это не то что вы хотите, предотвращайте их… Уничтожайте зародившиеся ростки прежде, чем они уничтожат вас.
Успокойтесь, ищите хорошее, загляните в будущее и примите правильное решение.
Хотите больше мотивации и вдохновения?
Подписывайтесь на мой TELEGRAM и INSTAGRAM
