ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

Действенный способ улучшить свою жизнь во всех сферах

Я часто ищу различные способы, как можно улучшить свою жизнь в различных сферах: свести к минимуму рутинные занятия и сфокусироваться на главном. Помните принцип Парето?

Ведь, так хочется в один миг стать супер продуктивным и выполнить все поставленные задачи)) Правда?

Говоря об этом вспоминаю сюжет фильма «Области тьмы», где главный герой в поисках лучшей жизни начинает принимать таблетки под названием NZT. По опыту его знакомого, состав засекреченного препарата позволяет улучшить работу головного мозга и стать в десятки раз продуктивнее. Это оказалось правдой.

Успех, слава и богатство вмиг ворвались в жизнь лентяя и неудачника. За короткий период наш герой превратился в успешного писателя и финансиста.

Но такое бывает только в фильмах. В реальной жизни, если вы начинаете с полного нуля и без поддержки — придется хорошенько потрудиться.

У меня другой вопрос: как на пути к целям чувствовать себя наполненным счастьем? Ведь только в таком случае можно искренне радоваться жизни и делать добро другим (отдавать).

Считаю, что здесь ключевым словом является — НАПОЛНЕННЫМ. Логично предположить, что в противовес идет ОПУСТОШЕНИЕ.

Давайте теперь и подумаем над тем, какие дела/поступки/состояния вдохновляют и наполняют нас, а какие приводят в уныние и опустошают?

К примеру, возьмем сферу моей деятельности: я писатель и мотивационный спикер. Вот сейчас я пишу эту статью и наполняюсь )) Что меня так радует? Я занимаюсь тем делом, которое приносит мне радость. А вот моя жена не любит работать с текстом. Когда я прошу ее помочь в этом вопросе — она закатывает глаза и начинает тяжко вздыхать, делая продолжительное «ОООО» )) По лицу сразу видно, что даже разговор об этом ее опустошает.

Что еще меня вдохновляет?

Сюда я могу отнести:

  • публичные выступления,
  • общение с друзьями,
  • чтение книг (деловая и художественная литература)…

Но есть в моей деятельности и то, что меня опустошает… Без сомнения это:

  • деловые переписки;
  • переезды в другие города;
  • различного рода договоренности;
  • начатые и незавершенные проекты…

В сфере «Семья» меня наполняет: общение с любимой, прогулки, совместный отдых. Опустошают: недопонимания, конфликты интересов, плохое настроение Анюты)))

У каждого из нас есть вещи, которые нас наполняют или опустошают. И так по каждой сфере жизни.

Рекомендация:

Выберите одну значимую для вас сферу и выпишите в одну колонку те дела, которые вас вдохновляют и наполняют, а в другую то, что портит настроение и опустошает.

Какой действенный способ я предлагаю?

Вот мы и добрались до главного вопроса: что нужно сделать, чтобы улучшить свою жизнь? Все очень просто )) Нужно максимально переключиться на те дела, которые вдохновляют и свести к минимуму то, что вытягивает из нас энергию.

То, что нравится и приводит к главным целям — делайте чаще, а то что выводит из себя и портит настроение — сведите к минимуму/разрешите ситуацию.

Как вы будете это делать — зависит от вашего мастерства) Но со 100% уверенностью могу сказать, что вы можете улучшить свою жизнь!

А какие дела вас опустошают/наполняют?

Рассказать друзьям
Оставить комментарий к записи
Читайте также:ВСЕ СТАТЬИ