Интересный вопрос, правда?
Мое послание не адресуется лентяям, которые только то и делают, что отдыхают. Я обращаюсь к людям дела, которые в постоянной гонке забывают поесть, отдохнуть и расслабиться…
Жизнь многих людей настолько запутана, что они на работе думают о доме, а дома о работе. Какой смысл этих гонок, если многие из нас несчастны?
Мы недосыпаем, мы недоедаем, помимо этого — чем быстрее справляемся с задачами — тем больше задач на нас наваливается.
Что делать? Как выбраться из этого беспорядка?
Все просто — у каждого из нас должны быть четко определенные рамки: работа должна заканчиваться на работе, а домашние заботы — дома. Если ваша работа находится у вас дома — нужно ограничиться временными рамками…
Поймите, если к этому серьезно не отнестись, то последствия могут быть ужасающими… Беспорядок в доме — может привести к постоянным скандалам. Скандалы к разводу.
Неужели это того стоит?
Гнев, сварливость, несдержанность, нервные срывы — это последствия напряженного труда. Последствия неправильно расставленных приоритетов.
Для того, чтобы держать баланс в жизни — нужно наполниться самому… А для этого, нужно посвящать время СЕБЕ.
Есть ли у вас такое время? Как вы себя поощряете? Как отдыхаете?
Например, у меня такое время утром. Пока супруга еще спит — я хожу в парк, где могу помолиться, послушать аудиокнигу, пробежаться, развеяться перед рабочим днем.
А как вы начинаете свое утро?
Поймите, если вы не наполните себя — вам нечего будет отдавать другим.
Я живу по схеме: Я — СЕМЬЯ — ОБЩЕСТВО (работа).
- Если я не наполню себя — я не смогу отдавать своей семье (время, эмоции).
- Пока я не налажу отношения в семье — я не смогу нормально работать и помогать обществу (писать книги, проводить семинары).
Благодаря такому распорядку — у меня, с Божьей помощью, получается хранить баланс и гармонию в жизни.
Поэтому, хочу вам предложить разделить свой день на 3 этапа.
- Этап первый — ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ.
Проснитесь на час раньше и почитайте любимую книгу, сходите на пробежку и поразмышляйте над жизнью, сделайте зарядку или сходите в бассейн. Это только ваше время. Время для вашего насыщения.
- Этап второй — ВРЕМЯ ДЛЯ СЕМЬИ.
Сюда входит общение с любимым человеком, время для детей, время для домашней суеты.
- Этап третий — ВРЕМЯ ДЛЯ РАБОТЫ.
Определите четкие временные рамки для работы. Есть ли у вас планы на месяц? Разбейте их на каждый день и приступайте к работе. Лучше двигаться по чуть-чуть каждый день, чем все делать второпях, когда поджимает.
И секрет счастливой жизни: радуйтесь каждому дню и цените моменты. Ушедшее время не вернуть.
Я увидел: нет большего блага, чем радоваться своим делам, ибо в этом и доля человека, — ибо кто его приведет посмотреть, что будет после? Царь Соломон
Для тех, кто хочет научиться качественно планировать свое время — рекомендую пройти полный курс «ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ: жизнь по полочкам».
А как вы планируете свое время?
