Перед каждым проектом я оцениваю общий объем работы и делаю приблизительный расчет затраченных усилий. В такие моменты мой мозг, пораженный перфекционизмом, обязательно внесет свою лепту в виде заключения: «Ну, работы достаточно много. По времени также затратно. Сегодня все идеально сделать не получится. Давай завтра? Ок?»
А-А-А-А-А!
И это «завтра» может тянуться в течение нескольких недель, а то и месяцев.
Голова закипает, когда вспоминаю:
- сколько у меня начатых, но до конца непрочитанных книг;
- сколько нереализованных идей, о которых я вспоминаю лишь заглядывая в ежедневник (здесь без слез не обойтись);
- сколько обещаний данных самому себе и «срывов», потому что «расслабился»…
В прошлой статье я писал о главном деле дня и эта статья многим понравилась. Меня радует, что я не один такой ))
Так вот, выбрав одно главное дело дня жить становится намного легче… Но что делать с другими важными делами, такими как: спорт, незавершенный проект, изучение иностранного языка и др.?
Понимаю вас, ведь хочется, чтобы и другие сферы жизни тоже не страдали. Верно?
Тут вступает в силу правило: «Лучше хоть что-то, чем совсем ничего».
Как это?
- Возможно, вы сегодня запланировали пробежать 5 км. Смотря на погоду/время/настроение — вы осознаете, что это будет не сегодня)) Бросить все или сделать хоть что-то? Ведь можно пробежать всего 1 км и насладиться этим. Каждый день по 1 км лучше, чем совсем ничего.
- Если вы все никак не можете закончить написание своей книги, т.к. вам мешает, как сказано в знаменитой диаграмме «Причины срыва планов», 50 % – «то одно», 50 % – «то другое», может сделать хоть что-то? Например, дописать начатое 3 месяца назад «Вступление» и приступить к первой главе… Что думаете? Выделите всего 1 час. Неужели у вас нет 1 часа в день, чтобы это сделать?
- Давно хотите посетить родственников, но начальник не отпускает с работы? Съездите на выходных. Два дня встречи вживую лучше, чем месяц онлайн общения.
- Уборку квартиры можно перенести и на завтра, а можно начать сегодня с одной кухни ))
- Да, и я почти вам верю, что вы купите абонемент в спортивный зал в следующем месяце, но ведь можно прямо сейчас сделать планку/приседания/отжимания от пола. Да?
— Идея хорошая, — скажет один из моих читателей и перевернется на другой бок, обхватив руками мимо пробегающего кота.
Помните о том, что «хоть что-то» = «отлично» через некоторое время. Ведь поступая таким образом — дела из списка будут вычеркнуты, а проекты — доведены до результата.
Немного вас вдохновил? Лучше так, чем вообще никак, правда? )) Хорошей пятницы!
