В один момент накрывает и хочется перемен в жизни. Та планка, тот уровень жизни, который достигли ранее — уже не удовлетворяет. Осознаешь, что есть силы, потенциал, желание кардинально все изменить, сдвинуться с мертвой точки. Но с чего начать?
И тут на помощь приходит саморазвитие. Если коротко, то саморазвитие — это ежедневная работа над собой, включающая создание новых привычек, получение знаний в выбранных областях, самосовершенствование и формирование личных качеств.
Другими словами, это создание улучшенной версии себя, перепрошивка, апгрейд, модернизация, обновление.
Например,
- вчера одолевала лень, а сегодня напрягся и начал утро с пробежки;
- был отстающим студентом, но решил получить красный диплом;
- имел низкооплачиваемую работу, но рискнул и занялся любимым делом;
- жил в долгах не думая о завтрашнем дне, но принял решение из них вылазить и копить на мечту.
Психология саморазвития
Психология саморазвития — это не только накопление знаний в разных областях, но и решительный настрой использовать все возможности (знакомства, целенаправленные действия) для улучшения жизни.
Выделил 5 этапов, которые стоит пройти для улучшения своей жизни. На всех этих этапах саморазвитие — неотъемлемая часть прогресса.
Этап 1. ПЕРЕВОРОТ. Признать необходимость в изменениях.
Живу ли я так, как мечтал?
Этап 2. АНАЛИЗ. Проанализировать ограничивающие барьеры и страхи.
Что меня останавливает? Как это изменить?
Этап 3. ЦЕЛЬ. Представить конечный результат.
Чего я хочу? Куда я иду?
Этап 4. ТАКТИКА. Выбрать стратегию достижения цели.
Как быстрее всего добраться? Какой «маршрут» выбрать?
Этап 5. КОМПАС. Сфокусированность, кропотливая работа по выбранному плану, контроль.
В правильном ли направлении я двигаюсь?
В теории выглядит просто. Но в реальности каждый из нас сталкивается с трудностями на пути.
Риски на пути саморазвития
1. Неудача
К сожалению, мы можем не добиться желаемых результатов. А если и добились — наши достижения могут так и остаться непризнанными обществом. В результате теряется вера в свои силы, в людей, в сердце поселяется обида.
Что делать?
Настойчиво продолжать действовать. Не всегда получается с первого раза. Продолжать работать над собой, идти к целям и верить в результат.
Личный опыт
Помню, как в 2013 году впервые начал проводить вдохновляющие вебинары для подписчиков. Готовился с самого утра, искал информацию, делал слайды, рекламировал и зазывал друзей прийти. Знаете сколько человек пришло? Один. Я.
Это было начало моей деятельности в роли тренера, спикера. Я не отчаялся и все равно провел запланированную трансляцию. Месяцами, каждую пятницу, я готовился и проводил бесплатные онлайн-семинары. С каждым разом присоединялось все больше человек, а я оттачивал навыки ораторского мастерства.
Позже начал выступать вживую: в общественных организациях, в учебных заведения, в детских домах. Опыт онлайн-трансляций помог мне перестроиться на новый формат, где я видел зрителей, а они видели меня. Сначала это были небольшие группы по 10-20-30 человек. Через время, залы наполняли 100 — 400 человек.
С каждым выступлением я чувствовал себя увереннее. И вот, мне заплатили первые $700 за одни день выступления, спустя время — $700 за ряд консультаций.
Если бы я сдался в самом начале, то не добился бы того, что есть сегодня. А какие трудности проходите вы?
2. Зависть (осуждение)
Далеко не каждый похвалит вас, а тем более, вдохновится примером встать на путь саморазвития. В близком окружении редко кто добивается авторитета и признания.
Мало того, люди подвержены зависти и обесцениванию заслуг других. Они считают, что вам просто повезло… Это не ваш труд, а удача. Так легче оправдать свое бездействие и успокоить совесть.
Что делать?
Мне нравится поговорка, кто умнее — тот скромнее. Как вариант — не хвастаться своими достижениями перед другими. Меньше говорить — больше делать. Уметь защитить себя, отстоять позицию, не обращать внимание на завистников.
Личный опыт
Помню несколько случаев, когда начинали со мной конкурировать, обесценивали то, что делаю. Люди, которых считал друзьями. Они подшучивали, смеялись, пытались остановить, но продолжали следить за мной. Если бы я повелся на уловки, то давно забросил попытки реализоваться в выбранной сфере. Переживали подобное?
3. Неоправданные ожидания
Саморазвитие может не принести ожидаемых результатов. Не всегда совершенствование своих знаний и навыков гарантирует финансовый успех.
Что делать?
Продолжать улучшаться в выбранной сфере. Работать на качество и результат. Не останавливаться и получать удовольствие от того, чем занимаешься.
Личный опыт
Когда вышла первая книга — я ощутил невероятный восторг. А когда появился первый читатель — моему счастью не было предела. Но за эти деньги нельзя было прожить. Поэтому, искал дополнительные источники дохода, работал с другими спикерами (с некоторыми остались теплые отношения и мы продолжаем наше сотрудничество).
Со временем, книги находили читателей, подписчики доверяли и записывались на консультации, чаще приглашали выступать. В 2017 году я провел семинары в Австрии (Вена) и в Италии (Рим, Милан).
4. Неверный выбор (ошибочное направление)
Это когда под давлением близких или общества останавливаемся на сфере, которая не зажигает сердце. Стараемся, развиваемся, трудимся, но результат минимальный. В итоге, страдаем мы и люди вокруг нас.
Что делать?
Искать себя, прислушиваться к себе, пробовать новое, знать сильные стороны и развиваться.
Личный опыт
Учился в транспортном университете на специальности логистика, подрабатывал, нигде надолго не задерживался. Пробовал себя в роли ведущего мероприятий, актера, комика. Искал, старался, изучал и нашел.
Так и вы. Пробуйте до тех пор, пока не отзовется в сердце. А когда почувствуете что это именно то — насладитесь процессом саморазвития по полной!
Риски существуют. Не исключаю, что у кого-то не получится. В любом случае, саморазвитие наполнит вашу жизнь чувством полноты и радости от реализации данных Богом талантов.
На самом деле, мы и не догадывается на что способны, если возьмем полную ответственность за свою жизнь и поднажмем на педаль газа.
Пусть у вас все получится!
Если вы дочитали до конца — черкните мне в комментариях. Поделитесь своим опытом взлетов, падений, неправильных выборов и т.д. Интересно узнать ваш опыт :)
wpDiscuz
