Сегодня хочу поделиться с Вами еще одним интересным инструментом, который помогает моей семье преодолевать различные трудности.
14 ноября 2012 года мне пришла в голову мысль создать личную группу успеха, где бы я писал свои победы и размышления. Группу я создал в социальной сети ВКОНТАКТЕ и ознаменовал ее «ДНЕВНИК УСПЕХОВ». В данную группу имею доступ только я и моя любимая супруга…
Что это за группа?
В жизни каждого из нас происходит множество побед и разочарований… Как правило, когда в жизни человека наступает тяжелый момент, ему проще всего начать вытаскивать из своего подсознания картины, подтверждающие его несостоятельность.
Это могут быть насмешки друзей над его новой идеей, отказ работодателя при поступлении на работу, полный провал во время выступления на сцене. Эти моменты были настолько эмоциональными, что прочно засели в потаенных глубинах нашей головы… Теперь же, они всплывают всякий раз, когда перед нами возникает возможность выбора: поделиться с друзьями или нет, попробовать еще раз устроиться на работу или пустить все на самотек, выступить с речью или сидеть тихо…
Осознав, что мой мозг очень любит фантазировать, я решил взять над ним полный контроль :) В этом мне помогла вышеупомянутая группа.
Итак, первый пост, который я сделал, звучал так:
Эти слова написал подающий надежды молодой человек, который сильно верил в то, что вскоре его жизнь полностью изменится! Прошло около 3 лет. (На данный момент календарь отображает 19 октября 2015 г. И моя жизнь, с Божьей помощью, кардинально изменилась :)
Как вести группу успеха?
Каждый раз, когда я достигал небольших побед — в группу сразу же вносился пост: «Сегодня я сделал то-то. Было тяжело, но у меня получилось. В следующий раз постараться сделать то-то». В некоторых постах, я описывал свое состояние «ДО» и «ПОСЛЕ» конкретного мероприятия…
Например, я писал: «Сегодня провожу тренинг. Очень волнуюсь». Вечером, когда все уже закончилось, вносилась заметка следующего содержания: «Все прошло на высшем уровне. И чего я переживал? В следующий раз нужно меньше волноваться. Ничего страшного не произошло».
Благодаря этим небольшим записям, я мог подбодрить себя перед каждым моим выступлением. Я старался заполнить мое сознание позитивной информацией, тем самым, не давая пробраться различным страхам и волнениям.
О чем еще писать?
Помню, как впервые, еще до выхода моей первой книги, появились предварительные заявки на ее покупку… Я прыгал до потолка :)
А вот тут, я принял решение стать донором. В этом году, 26 октября 2015 г., я буду сдавать кровь уже 12-ый раз.
Также, множество заметок я посвящаю нашим семейным победам :) Под каждым постом моя любимая пишет свои выводы и размышления, а также искренне радуется нашим совместным достижениям.
Как пользоваться группой успеха?
Всякий раз, когда жизненные обстоятельства давят на Вас — заходите в Ваш дневник успехов и читайте его. Если у Вас однажды получилось преодолеть трудности — получится и еще раз! Главное не сдаваться ))
Если эта статья была Вам полезна, напишите несколько слов
в комментариях и поделитесь ею с друзьями)
