Алгоритм ясности: структурируем хаос, снимаем тревогу и двигаемся к цели
Вы можете быть талантливым, мечтать о великом и гореть идеями, но без структуры вы будете топтаться на месте
От мечты к действию: как цель побеждает лень
Бывает, что всё есть: знания, возможности, способности, время. Но энергии — ноль. Почему одолевает лень? Почему жизнь будто на минималках, без огня и направления? Ответ прост
Кнопка СТАРТА: как включать себя, когда ничего не хочется
Вчера вы были полны сил и энергии достигать целей, а сегодня снова сдулись. Знакомо? Что делать?
Как достичь цели, когда лень и страшно
Я помню, как мы с супругой планировали дальнюю поездку на несколько тысяч километров. Каждый раз думая об этом — мне становилось тревожно
Как превратить знания в действия: простой метод для реальных изменений
Сколько книг вы уже прочли? Сколько конспектов сделали? Сколько блокнотов исписали?
Как одна черная точка в зубе может навести порядок в жизни
Доктор предложил мне осмотр всей ротовой полости, я согласился. И вот тут началась настоящая драма
Достижение целей на примере сборки тренажера
В общем, давно хотел купить себе турник для дома. Чтобы и брусья были и пресс качнуть. Все откладывал — откладывал. С тех пор несколько лет прошло.
«МНЕ ЛЕНЬ»: УЖАСАЮЩИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ праздности
Мне лень — с одной стороны, это два приятных слова. Но что за ними стоит?
ТОП 10 приложений смартфона для эффективности в жизни и бизнесе
Телефон является как и «пожирателем времени», так и инструментом для продуктивного времяпрепровождения
Как завершить начатое дело? 7 шагов для пофигистов и перфекционистов
Интересно, а сколько у вас начатых и незавершенных проектов/дел/заданий?
Наполнение силой: лайфхаки против истощения и выгорания
Постоянный стресс, эмоциональное выгорание, переутомление приводят к тому, что я теряю всякий смысл и интерес к своей деятельности. Что делать?
Тайная комната: главное место силы, перемен и истинных желаний
В вашей жизни есть тайная комната? То место, где вы можете побыть один на один с собой и поразмышлять?