Вы женаты несколько лет. А помните, как всё начиналось?
Общие планы, долгожданные встречи, уютные вечера с пледом и кино, ночные прогулки, разговоры до утра, нежные сюрпризы и желание быть рядом каждую секунду.
А теперь? Что изменилось?
Почему появились споры о том, кто моет посуду?
Откуда раздражение, усталость, обиды?
Почему вы стали реже проводить время вместе?
Если вам это знакомо, значит, в ваши отношения постепенно пробрался ЭГОИЗМ.
«Отлично, — скажете вы. — Еще и я виноват (-а)»
Подождите минутку, дочитайте.
Именно эгоизм незаметно превращает «мы» в «я», а любовь — в тень былых чувств.
Перед тем как отношения окончательно охладевают, в семье начинают звучать тревожные заявления.
Эгоизм любит нашептывать четыре фразы…
1️⃣ «Ты все делаешь одна/один»
Посмотри, ты готовишь, убираешь, работаешь, а он залипает в телефоне/играх/с друзьями в баньке.
Или
Как всегда, ты приходишь уставший, а дома слышишь только упреки и недовольства.
2️⃣ «Тебя не слышат»
Видишь, ты делишься мыслями, переживаниями, планами, но в ответ – тишина. Ты никому не интересен (-сна)… Ты лишь фон.
На следующей стадии шёпот эгоизма перерастает в КРИК!
3️⃣ «ЛЮБОВЬ УШЛА!»
Где те вечера, когда вы не могли наговориться? Когда спорили, кто первым повесит трубку? Гляди, теперь общение сводится к коротким фразам: «Купи хлеб», «Заплати за свет», «Посиди с ребёнком».
4️⃣ «РАЗВОД ПРОЩЕ!»
Видишь, как тебе тяжело. Послушай, а может, просто уйти? В 25/30/35 жизнь только начинается — можно найти кого-то получше.
Знакомо? Думаю, что каждый через это проходил.
Как вернуть тепло в отношения?
Эгоизм — это когда в отношениях хочется только брать, требовать, вытягивать. Ждать заботы и внимания, но не замечать, что партнёр тоже нуждается в поддержке.
Спросите себя: «А что я сделал(а) сегодня для нашей семьи?»
Не для галочки, а со всей любовью.
История одной семьи
Артем и Лена были вместе 7 лет. Когда-то они не могли оторваться друг от друга, а теперь даже ужинали по разным углам квартиры. Артем работал до позднего вечера, а Лена занималась домом и детьми. Она чувствовала себя уставшей и незамеченной, а он — перегруженным и недооцененным. Каждый думал: «А почему только я должен(-на) стараться?»
Однажды Лена решила не ждать и сказала мужу честно: «Мне не хватает твоего внимания, мне хочется быть с тобой, а не просто жить рядом». Артем задумался: «а когда я в последний раз делал что-то приятное для супруги?»
Они начали с малого. Лена перестала копить обиды и прямо говорила, что её волнует. Артем стал чаще спрашивать, как прошёл её день, не просто слушая, а интересуясь. Они договорились устраивать «вечера без телефонов» хотя бы раз в неделю и вспоминать, как начинались их отношения. А ещё Артем начал дарить цветы. Ее любимые.
Спустя месяц в их доме снова звучал смех. Нет, не исчезли все проблемы. Но они вспомнили, что семья — это не соревнование «кто устал больше», а одна команда.
ДА, СЕМЬЯ — ЭТО ОДНА КОМАНДА! Эгоизм теряет силу, когда «моё» становится «нашим».
Согласны? Поделитесь в комментариях тем, как вы подпитываете свои семейные отношения?
Если нужен совет или помощь — пишите в личку — t.me/andreyrudenko
