Бывает, поговоришь с человеком — и как будто стоишь на огороде с мешком картошки на плечах. Всё вроде нормально, но так вдруг тяжко стало. А в душе — пустота, подавленность, раздражение.
Кто эти люди?
😣 Это те, кто вечно всем недоволен.
😏 Те, кто много сплетничает и осуждает.
😗 Те, кто вливает в наши уши негатив.
Я постоянно убеждаюсь в том, что если кто-то легко говорит гадости о других при тебе — то 100% он говорит и о тебе при других.
Недавно узнал, что человек с которым я близко общался, рассказывал другим обо мне и моих переживаниях.
Таким людям хорошо подходит старое доброе слово — «трепло». Говорит много, часто про других, и редко по делу. Вроде улыбается, вроде слушает, но потом ты узнаёшь, что он уже «дополнил» твою историю другим людям.
💁♂️ Психологи говорят, что общение с «токсичными» или «эмоционально истощающими» людьми напрямую связано с повышенным стрессом, утомляемостью, даже ухудшением когнитивных функций. Да, общение тоже влияет на мозг.
Вот 5 ярких типов таких «тяжёлых». С юмором, но вы узнаете их. Или себя ☺️
🎙 1. Бесконечный эфир
Говорит без паузы, без вопросов, без интереса к тебе. У него монолог. Радио без выключателя с вечной батареей. Ваша энергия — сразу минус 50%.
⚖️ 2. Ходячий приговор
Осуждает всех: «Эти странно оделись», «Эти неправильно воспитывают детей», «Эти вообще не люди». У него чёрно-белое мышление и всегда приговор. В разговоре с ним чувствуешь себя на скамье подсудимых, даже если просто спросил, как дела.
🤖 3. Терминатор
Ты ему душу раскрываешь, а в ответ — холод, ноль реакции, стеклянные глаза. Всегда ровный, но не потому что уравновешенный — а потому что закрытый.
😢 4. Нытя
У него всегда всё плохо. Всегда. Даже если всё хорошо — он найдёт, за что пожаловаться: то деньги закончились и доллары нужно менять, то машина сломалась, а новую не хочется портить, то слишком жаркая вода в море.
И ты, сам не заметив, начинаешь искать негатив в своей жизни — ведь ни долларов, ни авто, ни моря у тебя и нет ))
😷 5. Теневая сплетница
Сладко улыбается, кивает, делает комплимент — а через 5 минут пересказывает твои слова другому, перевернув смысл. Опасный тип. С такими лучше поменьше делиться личным.
Как общаться с токсичными людьми?
😐 Если честно — лучше дистанцироваться. Даже если немного больно. Даже если давно знакомы.
Настоящее общение — тёплое, когда тебе легче, а не тяжелее. Когда есть поддержка, а не осуждение. Когда можно говорить, молчать и быть собой.
✍️ Поделитесь с каким типом людей из пяти вы чаще всего сталкивались 👇👇👇
