\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u043b\u043e\u043d, \u0432\u0430\u0448 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u0438\u043a, \u043f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043f\u0438\u044f. \u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e — \u0432\u0438\u0434\u0438\u0448\u044c \u0432\u0430\u0441. \u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0442.<\/p>\n

\u041d\u0435\u0441\u0445\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/strong> \u0412 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430:<\/p>\n

\n
• \u0432\u044b \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c;<\/li>\n
• \u043e\u043d \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f;<\/li>\n
• \u0432\u044b \u043b\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c;<\/li>\n
• \u043e\u043d \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u043a\u0443;<\/li>\n
• \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 youtube \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0438\u0433\u0440\u044b;<\/li>\n
• \u043e\u043d \u0443\u0447\u0438\u0442 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438;<\/li>\n
• \u0432\u044b \u0431\u043e\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c;<\/li>\n
• \u043e\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u0435\u0442;<\/li>\n
• \u0432\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b;<\/li>\n
• \u043e\u043d \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n
• \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438;<\/li>\n
• \u043e\u043d \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n

  \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b. <\/strong>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043a\u043b\u043e\u043d\u0430? \u041b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e \u0438\u0442\u043e\u0433\u0430\u043c \u043e\u0434\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 — \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0445: \u043e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n

  \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043a\u043b\u043e\u043d\u0443? \u0411\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0435\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u043d \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433? \u0410 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443?<\/p>\n

  \u0414\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0435\u043c\u0443 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435? \u0412\u0435\u0434\u044c \u043e\u043d \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u043f\u0438\u044f: \u0442\u0435 \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441; \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043a\u0438, \u043b\u0435\u043d\u044c, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n

  \u0412 \u0447\u0435\u043c \u0436\u0435 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430?<\/strong><\/h3>\n

  \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e: \u043a\u043b\u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.<\/p>\n

  \u041c\u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0446\u0438\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0414\u0436\u0438\u043c\u0430 \u0420\u043e\u043d\u0430:<\/p>\n

  \u0420\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u044f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b: «\u042f \u043d\u0430\u0434\u0435\u044e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f». \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u044f \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c — \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443.<\/p><\/blockquote>\n

  \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?<\/h3>\n

  \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041b\u0438\u0447\u043d\u043e \u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e: «\u0410\u043d\u0434\u0440\u0435\u0439, \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0439 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c \u0438 \u0431\u0443\u0434\u044c \u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d».<\/em><\/p>\n

  \u0410 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u043a\u043b\u043e\u043d\u0430?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u043b\u043e\u043d, \u0432\u0430\u0448 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u0438\u043a, \u043f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043f\u0438\u044f<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7784,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10],"tags":[111,88,100,74],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/andreyrudenko.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7779"}],"collection":[{"href":"https:\/\/andreyrudenko.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/andreyrudenko.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/andreyrudenko.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/andreyrudenko.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7779"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/andreyrudenko.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7779\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9987,"href":"https:\/\/andreyrudenko.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7779\/revisions\/9987"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/andreyrudenko.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7784"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/andreyrudenko.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7779"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/andreyrudenko.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7779"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/andreyrudenko.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7779"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}