Здравствуйте, дорогой читатель моего блога.
Извините, что так долго не писал. Позавчера мы с супругой вернулись из города Николаева, где за 6 дней провели 10 мотивационных семинаров. Если честно, график был настолько плотным, что мы даже не успевали отдохнуть и зарядиться.
Мы уже дома и я решил поделиться с Вами ответом на один из частых вопросов: «Андрей, а как начать действовать?»
Бывает же в жизни такое — поставил цели, определил сроки, все расписал до мельчайших деталей — просто бери и делай, а оно не идет. Лежишь бревном, да мучаешься: «Дел по горло, а лень начать».
Из-за того, что многие откладывают на завтра то, что можно сделать сегодня — происходит хаос.
Ведь всё, что не делается – откладывается на завтра и опять не делается.
Поэтому, очень важно начать действовать. А как?
Существует 2 основных способа:
- САМОСТОЯТЕЛЬНО;
- С ПОДДЕРЖКОЙ.
Давайте поговорим о каждом из них.
Как начать действовать самостоятельно?
- Самомотивация.
Человек, который знает чего хочет и куда идет в посторонней мотивации особо не нуждается. Его вдохновляет сама цель. Он настолько хочет достичь ее, что готов действовать, пока не получит желаемое.
Здесь нам помогут вопросы:
— Что будет, если я сделаю это? Что изменится в моей жизни?
— Чего не будет, если я сдамся и не сделаю этого? Что изменится в моей жизни?
- Дисциплина.
Приучите себя делать то, что нужно! Когда нет мотивации и вдохновения — именно дисциплина поможет Вам быть в строю и закрывать все проекты вовремя. Лучше Вы будете управлять своим телом, чем оно Вами. Дисциплинируйте себя.
- «Нежданчик».
Это когда нагрянули последствия наших бездействий: лишний вес, долги и кредиты, развод. Зачем бороться с последствиями, если их можно предотвратить? Начните работать над той сферой жизни, которая начинает проседать. Не пускайте все на самотек — может плачевно закончиться.
К сожалению, многие начинают действовать лишь тогда, когда обстоятельства зажали в тиски. Ну, это один из способов. Для кого-то может и подойдет.
- Обещание.
Подойдет для тех, кто держит свое слово. Другими словами, пообещал — сделал.Вы можете пообещать себе или своей половинке, что обязательно выполните то-то и то-то. Если Вы в себе не уверены, то лучше не обещать. Доброе имя важнее.
- Публичное заявление.
Этот вариант для тех, кто уже не раз обещал что-то себе и близким, но все равно не доводил начатое до конца. Самое время подключить постороннюю публику.Напишите в соцсетях о том, что Вы запланировали, а также дайте обещание, что если Вы этого не выполните, то …
«То» у каждого должно быть свое. Можете выплатить каждому, кто за Вами будет следить, по $100.
Как начать действовать с поддержкой?
- Группа поддержки.
Это для тех, кому самостоятельно двигаться тяжело. Найдите единомышленников, которые с радостью будут с Вами выходить на утреннюю пробежку, заниматься личностным ростом, посещать бассейн и спортивный зал. Таких людей много. Уверен, что среди Ваших друзей есть и те, кто также нуждается в поддержке. Найдите их и начните действовать сообща.
- Метод «кнута и пряника».
Хороший способ для тех, кто по-другому не может. В чем суть?
Каждый раз, когда планируете приступить к какому-то дело находите себе контроллера, который будет подгонять, если Вы тормозите и штрафовать, если не выполняете задания в срок. Это метод кнута.
Теперь о прянике. Если Вы все выполните до назначенного времени — поощрите себя чем-нибудь вкусным или приятным. Думаю, что у Вас всегда найдутся приятности для себя.
Поверьте, можно выдумывать множество различных способов для того, чтобы начать действовать. Осознайте важность своего дела и начните идти к цели. Помните о том, что если Вы этого не сделаете — никто другой не сделает этого за Вас.
А какой способ самый эффективный для Вас?
Мудрость
Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл. Альберт Эйнштейн
Для подкрепления мотивации:
>>> Статья по теме «Как заставить себя действовать?»
>>> Видео по теме «Прокрастинация. Как бороться?»
>>> Материалы для обучения и вдохновения
Мотивационная картинка
Скачайте эту картинку себе на рабочий стол и поделитесь с друзьями в социальных сетях.
Давайте помогать окружающим нам людям :)
